Essa receita tira até açúcar do sangue

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Essa receita tira até açúcar do sangue

Essa receita tira age açúcar do sangue. Smoothie de Abacate e Espinafre. Este smoothie é rico em fibras, gorduras saudáveis e antioxidantes, que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue e a manter a saúde em geral.

Além disso, o abacate e o espinafre são alimentos com baixo índice glicêmico, o que ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue mais estáveis ao longo do dia.

Ingredientes:

– 1 abacate maduro

– 2 xícaras de espinafre fresco

– Suco de 1 limão

– 1 colher de chá de canela em pó

– 1 colher de chá de gengibre ralado

– 1 xícara de água

Modo de preparo:

Retire a casca e o caroço do abacate e coloque a polpa no liquidificador.

Adicione o espinafre, o suco de limão, a canela em pó e o gengibre ralado.

Adicione a água e bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.

Beba o smoothie diariamente, preferencialmente pela manhã, para ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue.

Essa receita tira até açúcar do sangue…

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